POHYB SE STANE SOUČÁSTÍ KAŽDÉHO MÉHO PERFEKTNÍHO DNE.

Holky, do této lekce budu vkládat inspiraci ke cvičení. Najdete zde inspiraci k zapojení pohybu do našeho života.
Pouštět si je můžete opakovaně.

PĚTIMINUTOVKY NA STŘED TĚLA, NOHY A PAŽE

Petra Dvořáková je lektorka pilates.
Je autorkou projektu Rozhýbej svůj den. Ve své FB skupině pravidelně cvičí, má i placený klub,
vede ženy na cestě k vysněné postavě.
https://www.facebook.com/rozhybejsvujden
https://www.petra-dvorakova.cz/