Online kurz JAK NA LUŠTĚNINY
Dostaňte svůj střevní mikrobiom pod kontrolu a najděte si vlastní cestu ke zdraví.
Namáčení, klíčení a příprava luštěnin.
PROČ? JAK? S ČÍM? KOLIK?
Luštěniny jsou významným zdrojem bílkovin.
Jsou levné, dostupné pro každého a jejich příprava je snadná. Změňte váš pohled na luštěniny.
NABÍDKA ŽIVÝCH KURZŮ
KURZ PEČENÍ
KVÁSKOVÉHO CHLEBA
Vysvětlíme si a prakticky ukážeme všechny kroky, které vedou k úspěšnému upečení kváskového chleba. Ukážu Vám vychytávky, které v žádné knize s recepty nezmiňují.
SLADKÉ/SLANÉ
KVÁSKOVÉ PEČENÍ
Kvásková vánočka je výjimečná tím, že je neuvěřitelně vláčná, nepálí po ní žáha a nenadýmá. Domů si odnesete vlastní kváskovou vánočku a skripta s recepty.
JARNÍ KVAŠENÍ
A DIVOKÉ VAŘENÍ
To, co ostatní na zahradě likvidují, vytrhávají a vyhazují, my využijeme v kuchyni. Divoké byliny a plevel jsou plné síly, energie, vitamínů…
*
