NABÍDKA ONLINE KURZŮ, PŘEDNÁŠEK A WORKSHOPŮ
MISTROVSTVÍ FERMENTACE
Objevte sílu přírodního kvašení.
Dostaňte svůj střevní mikrobiom pod kontrolu a najděte si vlastní cestu ke zdraví.
Kvašené potraviny jsou bohaté na živiny, vitamíny, často nabušené probiotiky, které nám pomáhají lépe trávit to, co jíme.
Objevte mocnou sílu fermentace.
JAK NA LUŠTĚNINY– ONLINE KURZ
Luštěniny se stanou nedílnou součástí Vaší kuchyně. Dozvíte se více o máčení, probouzení života, fermentaci a klíčení. Naučíte se je připravovat a kombinovat.
LETNÍ CHUŤOVKY
ONLINE WEBINÁŘ
Naučte se stravovat v souladu s ročním obdobím. Letní vaření a stravování se pro Vás stane radostí a požitkem. Inspirace na vaření, recepty a mini- kuchařka k vytištění.
ZDRAVÁ A VYVÁŽENÁ SNÍDANĚ
ONLINE WORKSHOP
Najděte harmonie a rovnováhu ve stravování. Objevte pro své tělo ty nevhodnější vyživující snídaně.
S radostí a lehkostí ke zdraví.
ZDRAVÝ NÁKUPNÍ KOŠÍK
MINIKURZ
Udělejte si jasno v tom, co je a není zdravé. Dostaňte svoje stravování pod kontrolu.
Naučte se číst informace
na etiketách a rozumět jim.
NABÍDKA ŽIVÝCH KURZŮ
KURZ PEČENÍ
KVÁSKOVÉHO CHLEBA
Vysvětlíme si a prakticky ukážeme všechny kroky, které vedou k úspěšnému upečení kváskového chleba. Ukážu Vám vychytávky, které v žádné knize s recepty nezmiňují.
SLADKÉ/SLANÉ
KVÁSKOVÉ PEČENÍ
Kvásková vánočka je výjimečná tím, že je neuvěřitelně vláčná, nepálí po ní žáha a nenadýmá. Domů si odnesete vlastní kváskovou vánočku a skripta s recepty.
SVATOJÁNSKÉ
DIVOKÉ VAŘENÍ
Přijeďte se odreagovat, načerpat sílu, dozvědět se více o bylinách, doprovodných rostlinách a naučit se je využívat v kuchyni. Z nasbíraných bylin si vyrobíme tinktury.
JARNÍ KVAŠENÍ
A DIVOKÉ VAŘENÍ
To, co ostatní na zahradě likvidují, vytrhávají a vyhazují, my využijeme v kuchyni. Divoké byliny a plevel jsou plné síly, energie, vitamínů…
