zdravá snídaně

ZDRAVÁ A VYVÁŽENÁ SNÍDANĚ
První krok ke zdraví.

Téma snídaní řeším se svými klientkami velice často. Zajímá je, jestli je lepší snídat, nebo nesnídat.
Jak vypadá zdravá snídaně, co jíst, v kolik hodin a často hledají i inspiraci.
Téma snídaní je stále velmi kontroverzní a názory se velmi rozcházejí.

Jedni odborníci tvrdí, že snídaně je základ dne a je že snídat se musí.
Jiní odborníci říkají, že snídat se nemusí. Ba naopak, že vynechání snídaně slouží jako prevence před mnoha onemocněními.
Pak tu je mnoho alternativních cest a možností.

Teplé polévky? Koktejly? Ranní kaše? Snídaňové cereálie? Sladké? Slané? Jak je to s pečivem? Co jogurt?

KTERÁ SNÍDANĚ JE PRO MĚ TA SPRÁVNÁ?

Online webinář je určen pro ženy, které se chtějí dozvědět více o principech zdravého stravování
a najít pro sebe tu nejlepší cestu.

CO JE OBSAHEM WEBINÁŘE?

Základní pilíře zdravého stravování.
Nejnovější trendy v oblasti stravování (low carb, přerušované půsty, paleo…)
Inspirace na snídaně- recepty, fotky- mini kuchařka k vytištění.
Témata: bílkoviny, tuky, sacharidy, fermentace, namáčení, klíčení…
Je lepší snídat, nesnídat, nebo se držet trendu přerušovaného půstu?
Jak si poskládat zdravou a vyváženou snídani?
Jsou smoothie vhodnou snídaní?
Je vhodná granola, cereálie, vločkové kaše?
V kolik hodin je ideální snídat?
Jak vypadá vyvážená snídaně? Co všechno by měla obsahovat?

+ MINIKUCHAŘKA V PDF K VYTIŠTĚNÍ

JAK TO FUNGUJE?

Po vyplnění přihlašovacího formuláře vám přijdou na e-mail informace k platbě.
Po zaplacení získáte přihlašovací údaje ke vstupu do členské sekce.
Vstup do členské sekce není časově omezený, záznam vysílání si můžete pustit kdykoliv a opakovaně.
Součástí webináře je i minikuchařka s recepty k vytištění.


Cena: 550Kč