MINIKURZ ZDRAVÝ NÁKUPNÍ KOŠÍK

Rozhodli jste se udělat ve svém životě změnu a chcete začít u stravování?
Rádi byste začali vařit zdravě, ale nevíte, kde začít?

Zdravé stravování začíná nákupem kvalitních potravin, v nákupním košíku.

Jenže, jak se pozná zdravá potravina? Má nějaké označení? K čemu slouží informace na etiketách?
Jak se vyznat ve všech doporučeních?

ZDRAVÝ NÁKUPNÍ KOŠÍK JE PRVNÍM KROKEM KE ZDRAVÍ

Zdravé stravování není o poměru živin, ani o počítání kalorií, nebo vážení potravin. Zdravá strava může mít mnoho podob a jde jen o to, najít tu svoji cestu, svůj střed a stravovat se tak, aby naše tělo,
mysl i duše byly v harmonii.

ROVNOVÁHA, to je to, oč tu běží.

nákupní košík

Co je však u všech stravovacích modelů stejné a nad míru důležité?

KVALITA POTRAVIN
VAŘENÍ ZE SKUTEČNÝCH POTRAVIN

Dokážete poznat skutečné kvalitní potraviny od těch, které nám nic pozitivního nepřinášejí?

V minikurzu Vás seznámím s nejnovějšímu poznatky z oblasti výživy. Vysvětlíme si, co je to zdravá potravina, na základě čeho se rozhodovat při jejím nákupu a jaké jsou možné alternativy.

CO JE OBSAHEM KURZU?


Po zakoupení kurzu vám přijdou podklady k platbě
na uvedený e-mail.
Po zaplacení kurzu Vám budou automaticky zaslány přihlašovací údaje do členské sekce,
kde najdete celý obsah kurzu.

8x video přednáška (každá cca 30 min)
8x prezentace ke stažení a vytištění
E-BOOK s 10 recepty ke stažení

Přístup do členské sekce na 1 rok.


Představte si, že už jednou pro vždy budete vědět, které potraviny jsou pro Vaši rodinu ty pravé.

Zdravá potravina
Zdravé oleje, tuky
Omega 3,6,9
Cukr a sladidla

Představte si, že znáte své oblíbené značky a víte, kde je koupit.

Obilí, mouka, pečivo
Potraviny s obalu
Ryby a konzervy
Sůl, kečup, hořčice

Představte si, že jste si jistí v kramflecích a žádná akce, sleva, nebo letáček vás nerozhodí.

CENA MINIKURZU JE 1000 KČ

PROČ ZAKOUPIT TENTO MINIKURZ?
PROTOŽE:

Jsem zkušená lektorka kurzů zdravého vaření a předám vám takové tipy, které jsou plně funkční a trvale udržitelné.
Jsem výživová poradkyně a informace, které ode mě získáte jsou ověřená fakta, nikoliv domněnky.
Naučíte se nakupovat ekonomicky, ekologicky, smysluplně s důrazem na potřeby Vašeho těla.
Budete rozumět etiketám. Odhalíte chyby, které jste do teď dělali.
veronika hajkova
Více o lektorce ZDE

CO O KURZU ŘÍKAJÍ JEHO ÚČASTNÍCI?